飲んでいるお茶を黒豆茶にかえてみた。水分の巡りが悪い・むくみやすい方にオススメ!

こんにちは、えりです(/・ω・)/!

今月、3軒ほど痩身エステの体験に行ったんですが、どの店舗でも

「めちゃくちゃむくんでる」

「体内の水分や、血の巡りが悪くて脚が冷たい」

と指摘されたんです💧

確かに、いつも脚が重いしカラダがだるい…。

痩せやすいカラダを作るためには、まず

  • むくみや老廃物を排出しやすい体質になること
  • 血や、水分の巡りを良くすること
  • 冷え性を改善すること

が大切だそうなので、これを機に体質改善をし、「痩せやすいカラダづくり」に取り組んでみることにしました

そこで今回試しに買ってみたのが「黒豆茶」

冷え性の方、むくみやすい方にオススメのお茶なんだそうです!

早速、レポートしたいと思います✨

なぜ、黒豆茶が冷え性、むくみやすい人にオススメなの?

黒豆茶に使用される「黒豆」とは、大豆の仲間で、正式には「黒大豆」のこと。

この黒大豆には、ダイエット中の方が摂るべき栄養がたくさん入っているんです!

まず、黒豆茶には「アントシアニン」が豊富に含まれています。

アントシアニンというと、ブルーベリーなどに含まれており、目の疲れにいいというイメージがありますが、それだけでなく、利尿作用もあるんです💡

また、体内の滞った水分を排出してくれる「カリウム」などのミネラルも豊富に含まれています。

そのため黒豆茶は、むくみやすい方にピッタリなお茶なんです

さらに、黒大豆には「黒大豆ポリフェノール」が豊富に含まれています。

黒大豆ポリフェノールには抗酸化作用があるので、

  • いつまでも若々しくいたい方
  • 血流を良くしたい方

にオススメ。

ダイエット中の方、むくみやすい方はもちろん、もっとキレイになりたい方にもオススメしたいお茶です(/・ω・)/!

実際に、黒豆茶を飲んでみた!

ここまで読んだ方の中には、

「でも、肝心の味はどんな感じなの…?」

と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか?

確かに、いくらカラダによかったとしても、マズかったら飲み続けるのもツラいですよね…。

私自身お茶は好きですが、クセのある味のお茶は苦手です💧

というわけで、実際に黒豆茶を飲んでみることにしました!

楽天市場などでまとめ買いした方が断然オトクなんですが、まずくて飲めなかったらイヤなので、今回はスーパーで購入してみました!

封をあけてみると…

めっちゃきな粉の香りがする!!

「きな粉よりもきな粉のニオイがする」と言いますか…まるで挽きたてのきな粉のような香ばしい香りがします✨

作り方は、沸騰したお湯にティーパックを入れて約3分。

他のティーパックのお茶を作るときとあまり変わりません。

マグカップに注いでみるとこんな感じ。

ほうじ茶に似た色をしていますが、ちょっと濁っていますね…。

ティーパックの黒豆茶は、黒豆を粉砕したものが入っているので、どうしても少し濁ってしまうそうです💦

早速飲んでみると…

香ばしくておいしい~ホッとする味(´・ω・`)✨

ダイエット食品やダイエット飲料は、あまり美味しいモノがないイメージだったので、

ダイエットにオススメなお茶=マズイ

という先入観をもって飲んでしまったんですが、マズイどころかめちゃくちゃ美味しいです!

私は特に、ほうじ茶やそば茶などの香ばしいお茶が大好きなので、黒豆茶も大好きな味でした💕

ホットの黒豆茶を夜寝る前に飲むと、ほっと一息つくことができ、なんだか気持ちもリラックスできました。

利尿作用があるとのことだったので、寝る前に飲んでもいいのかな?と思いましたが、寝る前に飲んでも夜中トイレに起きることはありませんでした

飲めそうだったら、楽天市場でまとめ買いがオススメ!

黒豆茶は、ジャスミン茶などの好みが分かれるお茶に比べると、誰でも飲みやすいお茶だと思いました!

封を開けた時は、かなりきな粉臭がしましたが、お茶にするとそれが香ばしさにかわり、いいアクセントになっていました

ただ黒豆茶は、ティーパックの麦茶や烏龍茶に比べると、少し高い&売っている店舗が少ないです…。

私自身、3店舗程スーパーを周り、やっと見つけることができました。

また普段は、伊藤園のティーパック麦茶を使っているんですが、そちらが50袋入りで150~200円。(1つにつき1リットル抽出可能)

それに対し今回購入した黒豆茶は、28袋入りで350円程とちょっと高いです…。(1つにつき500ml抽出可能)

また水出しではなく、アイスで飲む場合も一旦煮出す必要があるので、水出しに慣れている人は、作るのが少し面倒かな?と思いました💦

ただ、麦茶は身体を冷やす作用があり、冷え性の方には向かないお茶だそうなので、多少作るのがめんどくさかったとしても、私は黒豆茶にしようと思いました✨!

これからも続けていきたいと思ったので、次は楽天市場でまとめ買いをしようと思います。

調べてみて一番人気だったのは、遊月亭の黒豆茶。

1リットル用ティーパックが100包+4包(おまけ)で3,240円。送料も無料だそうです。

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感想(26件)

ただ、口コミを調べていたところ

「黒豆の産地が兵庫県と書いてあるのに、本当は中国産。嘘をついている」

と書いている人が何人かいたので、ちょっと気になってしまいました…。

産地はかなりこだわっているので、私はハーブ&サプリ工房の黒豆茶を買うつもりです💦

こちらでは、

「産地は主に北海道です。」

「季節によって変更する場合があるので、お気軽にお問い合わせください。」

と書いてあったので、遊月亭よりも信頼できそうだな、と思いました💡

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感想(751件)

むくみやすい方、血行が悪い方はぜひ、普段飲むお茶を黒豆茶にかえてみてくださいね。

参考になれば嬉しいです