【ダイエット】体重計は、パナソニックの「体組成バランス計」がオススメ!皮下脂肪の厚みまでわかる!

こんにちは、えりです

皆さん、今どういった体重計を使っていますか?

体重計といっても、アナログ式のものやデジタル式のもの、体重だけでなく体脂肪がわかるものまで色んな種類があると思います。

そんなたくさん種類がある中で、ダイエッターの皆さんにオススメしたい体重計は、パナソニック「体組成バランス計」

パナソニックの「体組成バランス計」は、体重や体脂肪率はもちろんのこと、基礎代謝皮下脂肪率、さらには各部位の皮下脂肪の厚みまで分かっちゃうんです!

正直、そこまで現実を見たくない気もしますが…💧

でもきっと、その数字が減っていくのが快感になっていくはず!

というわけで今回は、ダイエット中の方にオススメパナソニック「体組成バランス計」をご紹介したいと思います(/・ω・)/!

「体組成バランス計」は、手足で精密にはかってくれる!

私が持っている体重計は、パナソニックの体組成バランス計「EW-FA71」というシリーズ。

これは普通の体重計とは違い、手足を使ってカラダの色々な数値をはかってくれます💡

こんな風に持ち手がついているので、ここを手で持ちながら体重計に足を乗せます。

「EW-FA71」で測定できるのは、

と、なんとこれ一台で全部で11項目も測定することができるんです!!

特に女性の方は、体重を落としたいだけじゃなく、

「皮下脂肪を減らしたい…」

「基礎代謝をあげたい…」

と思っている方が多いと思うので、それらが常に数値で確認できるのは嬉しいですよね💕

体脂肪率がバラつかないから、信頼度も高い◎

体重計で体脂肪率を測定する度に、

「なんでこんなに体脂肪がバラつくんだろう…?」

と思った経験はありませんか?

5分前に測定した時は20%だったのに、今測定したら25%

「体脂肪率ってそんなにコロコロ変わってしまうの?」と思いますよね💧

この点、パナソニックの「体組成バランス計」は、体脂肪率のバラつきが非常に少ないです。

その分、

「あぁ…これが現実なのか」

と、現実を突きつけられて辛くはなりますが、誤差があるとしても±0.1%程。

ただ、今まで使ってた安い体重計ではかった時よりも、10%程高い数値がでました…( ;∀;)

正確な数値が知れたのはよかったけど…でもやっぱり心に深いキズを負いました。(笑)

実際に、「体組成バランス計」を使って細かく測定してみた!

というわけで、実際に「体組成バランス計」をつかって色々と測定してみたいと思います💡

現在の私のリアル体重なので、ドン引きすると思いますがご了承ください。(笑)

まず、体重はこんな感じ。

この画面で、一度に過去体重との比較や基礎代謝を確認することができます。

基礎代謝量は、同年代との比較もできるので、

「私って、やっぱり基礎代謝低いんだ…」

と実感することもできます。(笑)

続いてはこちら!

体脂肪率!たかすぎ!!

以前の体重計では、体脂肪率が23%位だったんですが、現実を突きつけられてしまいました…⚡

ちなみに、体脂肪率が書いてある下のバーで「低い」「標準」「高い」というのも確認できます。

私は体脂肪率が「高い」んだそうです(⋈◍>◡<◍)。✧

(※ちなみに理想の体脂肪率は、女性で23~25%程だそうです)

そして、普通の体重計では珍しいこんな項目も。皮下脂肪率です。

下のバーが一番長くなってる~!!

MAXで高いということですね…。

つらいですが、現実をつきつけられたので、逆に

「ダイエット頑張ろう!」

と思うモチベーションにつながりました…💧笑

皮下脂肪の厚みも細かく測定できる!気になる部位ごとに測定!

先ほどご紹介した全11項目のうち、皮下脂肪の厚みは別の方法で測定します。

それがこちら。

持ち手の裏部分です。

ここに、皮下脂肪の測定器がついているので、ここを気になる部位にあてるだけでカンタンに皮下脂肪の厚みを測定することができます💡

こちらも実際にやってみると…

皮下脂肪の厚み…約4センチ!!

これは下っ腹を計測したときのモノです。

39㎜って…約4センチですよ。

定規で4センチの長さを確認して、さらに悲しくなりました( ;∀;)笑

「でも、結構そんな数字も適当なんじゃないの?」

と思った方には、コチラの写真も。

こちらは太ももの内側部分をはかった時です。

どうですか?

結構リアルな数字が出ていると思いませんか?(笑)

さらに、こちらは二の腕。

うーん…リアルな数字だ(´・ω・`)

正直、ただ気になる部位にあてるだけで2~3秒で結果が出てくるので、

「こんな簡単なのに、本当に皮下脂肪の厚みが分かるの?」

と疑っていたんですが、リアルな数字を前に言葉を失いました。

恐らく、正確に測定できているんだと思います。(笑)

「体組成バランス計」を使って、まずは「今の自分」を知ろう!

いかがでしたか?

「お前に脂肪がつきすぎてて、何も頭に入ってこなかったよ!」

という方、申し訳ありません( ;∀;)💦(笑)

ちょっと放送事故のような数字をみせることになってしまいましたが、でもこんな風に普通の体重計だけじゃ分からない部分も測定することができます✨

「体重よりも脂肪を減らしたい!」

という方には、ただ体重しかはかれないモノだと、本当に脂肪が減っているかの確認ができないので、こういった皮下脂肪率や厚みも測定できるタイプがオススメです

参考になれば嬉しいです(/・ω・)/

パナソニック 体組成バランス計 レッド EW-FA71-R

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