玄米酵素「ハイ・ゲンキ」を試してみた。食物繊維が豊富だから便秘気味の方にピッタリ!肝心の味は?

こんにちは、えりです(/・ω・)/!

最近、代謝アップをするべく、毎日の食事にプラスして酵素を取り入れています💡

まだ始めたばかりなので、自分に合った酵素を探している最中です。

今回試してみたのが、玄米酵素「ハイ・ゲンキ」。

酵素サプリというと、「〇種類の野菜!!」というのがうたい文句な気がしますが、玄米由来の酵素というのは珍しいですよね。

早速、試してみたいと思います✨

玄米酵素ってなに?他の酵素サプリとは何が違うの?

そもそも、「玄米酵素」って何なのでしょうか?

若い女性がよく飲んでいる酵素ドリンクや酵素サプリは、

「野菜〇種類分の酵素がギッシリ!」

などというように、野菜に含まれる酵素を抽出したモノが多いように思えます。

それに対し、今回試した「ハイ・ゲンキ」玄米由来の酵素だそうです。

玄米酵素をいいところは、それだけで健康に必要な栄養素が40種類以上含まれていること。

白米を食べていても、玄米酵素を飲むことで“玄米食以上の価値”が生まれるそうです✨

玄米の味にはちょっとクセがあり、苦手な方も多いと思うので、苦手な方はありがたいですよね(●´ω`●)

また、今回試した「ハイ・ゲンキ花粉」には、玄米酵素の他に大豆やオリゴ糖、みつばち花粉(ビーポーレン)も入っているそうです。

みつばち花粉(ビーポーレン)というのは聞きなじみがないですが、みつばちがハチミツと一緒に集め、体内にある酵素を加えたモノを言います。

ビーポーレンに入っている成分は、ビタミンA、ビタミンB1・B2・B6、ビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄…などなど。

様々な栄養素が、みつばち花粉(ビーポーレン)には含まれているんだそうです✨

「花粉」と聞くと、

「花粉?花粉症?スギ花粉とか…?」

とあまり「花粉」自体にはいいイメージを持っていない方も多いかと思いますが、少なくともみつばち花粉は栄養の宝庫なんですね💕

早速、「ハイ・ゲンキ」を飲んでみた!粒が大きいかも?

というわけで早速、「ハイ・ゲンキ」を飲んでみたいと思います💡

玄米酵素「ハイ・ゲンキ」は、顆粒タイプの酵素サプリ。

封を開けてみると…

ちょっと粉が大きい!(笑)

手のひらに出してみると、これくらいの大きさです。

顆粒コンソメや顆粒だし位の大きさだと思います。

飲み方は様々あり、口に含んで水と馴染ませながら飲み込む方法や、そのまま食べてもいいそうです。

今回は、「ハイ・ゲンキ」の味を知りたかったので、そのまま食べてみることにしました💡

早速、「ハイ・ゲンキ」を数粒食べてみると…

ポリポリ食べられてお菓子みたい!香ばしい味がする!!

こういう袋に入っている顆粒のモノだと、どうしても粉薬に思えてしまって、

「本当に水なしでいいの?噛んでも苦くないの…?」

と疑いまくりだったんですが、玄米の香ばしい味がして、全く薬っぽくありませんでした✨!

私は小さい頃から粉薬が大の苦手(トラウマ?)で、錠剤やカプセル以外の薬は受け付けないんです…(;´・ω・)

なので、「ハイ・ゲンキ」が顆粒タイプだと知った時、

「これじゃあ粉薬と一緒じゃん!こんなの毎日飲めるワケないよ!」

と思ったんですが、粉薬が大っ嫌いな私でもパクパク食べることができて安心しました✨

飲むのはオススメできないかも…工夫して食べるのがオススメ!

玄米酵素の「ハイ・ゲンキ」、粉薬が苦手な私でも食べることができました(/・ω・)/!

ただ、粉薬っぽいからといって、粉薬のように水で流し込むのはオススメできないと思いました💦

というのも、やっぱり普通の粉薬よりも粒が大きいので、飲み込むのが大変なんです…。

一袋、意外と量が多いので、全部口の中に入れて水で飲みこもうとすると、ちょっと喉が詰まっちゃいそうになりました⚡

私は粉薬が苦手なので、他の人よりもかなり飲みにくく感じてしまいましたが、粉薬が得意な方でも、「ハイ・ゲンキ」を粉薬のように飲むのは難しいと思います…。

私が一番食べやすかったのは、ヨーグルトにかけて食べること。

「ハイ・ゲンキ」だけだと、正直口の中の水分が持ってかれそうになるんですが、ヨーグルトと一緒に食べることで最後まで美味しく食べることができました

無糖ヨーグルト+ハイ・ゲンキ+はちみつ

が、一番オススメです💕

ちなみに、購入するとついてくる冊子には、

「口の中で玄米酵素を水と馴染ませてから飲み込む」

と書いてありますが、あまりこの飲み方はオススメできません💧

というのも、口の中に玄米酵素と水を含んでも…

ぜんっぜん馴染まない!!!(笑)

すぐ水に溶けるかと思っていたんですが、全然溶けるワケでもなく、ちょっと水分を含むことで逆にカサが増した感覚になり…むしろ飲みにくく感じてしまいました(;´・ω・)

玄米酵素のなかでも、

  • スピルリナ
  • 霊芝
  • グルカン

という種類だと、粒も細かいので飲み込んでも大丈夫だそうです💡

私が今回試した「花粉」は、粒が大きいそうなので、水で飲むのには適してなさそうですね。

まずは少量から試してみるのがいいかも?

玄米酵素「ハイ・ゲンキ」は、他の酵素サプリとは異なり、珍しい顆粒タイプの酵素サプリでした✨

錠剤やカプセルが苦手な人にはオススメな一方で、

「手っ取り早く、サッと水で飲みこんじゃいたい!」

という方には、顆粒が大きいタイプだとちょっとオススメできないかもしれないな…とおもいました💦

「薬を飲むときのように、サッと水やお茶で飲み込みたい!」

という方は、玄米酵素のなかでも顆粒の小さい

  • スピルリナ
  • 霊芝
  • グルカン

がオススメです💕

それぞれの特徴としては、

  • スピルリナ…初めて玄米酵素を試す方にオススメ
  • 霊芝…生活習慣が気になる方にオススメ
  • グルカン…油っぽい食事を好む方にオススメ

だそうです。

3つとも、名前から成分が想像できませんが、

  • スピルリナ…藻の一種。スーパーフード。美容にもバッチリ
  • 霊芝…キノコの一種。免疫力を高める働きがある。
  • グルカン…きのこに多く含まれる。腸内環境を整える働きがある。

などという特徴があるそうです。

私はダイエットだけでなく、美容にも気を配りたいなぁ…と思っているので、次はスピルリナを試してみたいと思いました!

皆さんも、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです